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¡Descubrelo todo!

¿Qué es el método Bullet Journal?

  • Foto del escritor: ideas_for_bulletjournal
    ideas_for_bulletjournal
  • 30 ene 2020
  • 1 Min. de lectura

Actualizado: 5 feb 2020

Es un sistema de organización muy personal desarrollado para superar las limitaciones causadas por el trastorno por déficit de atención que padecía su creador, el joven

, tuvo inesperadamente mucho éxito.

Aunque actualmente es utilizado como un medio para superar la insuficiencia de las apps de organización online.

El objetivo de estos planificadores es el de despejar nuestra mente, y ayudarnos a mantener el foco a lo largo del tiempo, para vivir con intención y no sucumbir a las distracciones: según un estudio, tendríamos alrededor de 500.000 pensamientos cada día.

Un buen planificador nos ayuda a evitar caer en el estado que Ryder Carroll llamó “agobio funcional”: cuando tenemos demasiadas cosas en marcha a la vez, y solo conseguimos el mínimo indispensable pero no nos quitamos la sensación de agobio.


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